植物对红光和蓝光的需求较高。红光（波长范围为610-720nm）对植物的开花和结果具有促进作用，可以延长花期1。蓝光（波长范围为400-500nm）则有助于植物的生长和叶片的形成。因此，选择光谱范围时应确保包含红光和蓝光。

此外，紫光（波长范围为380-450nm）可以促进植物的营养吸收和根系发育，绿光（波长范围为500-600nm）可以增加植物的叶绿素含量和光合作用效率。因此，适当添加紫光和绿光也有助于植物的健康生长。

不同植物在不同生长阶段对光的需求也有所不同。例如，在植物的生长阶段，蓝光对幼苗的生长和发育更为重要，而红光对花期和果实的发育更为重要。

各波长的光对植物生长的影响：
280 ~ 315nm：对植物形态和生理过程的影响极小。
315 ~ 400nm：叶绿素吸收少，影响光周期效应，阻止茎伸长。
400 ~ 520nm：（蓝）叶绿素与类胡萝卜素吸收比例最大，对光合作用影响最大。
520 ~ 610nm：色素的吸收率不高。
610 ~ 720nm：（红）叶绿素吸收率低，对光合作用与光周期效应有显著影响。
720 ~ 1000nm：吸收率低，刺激细胞延长，影响开花与种子发芽。
＞1000nm：转换为热量（红外光，热效应）。

可见光的波长范围：380-780nm

紫光 400~435nm
蓝光 450~480nm
青光 480~490nm
蓝光绿 490~500nm
绿光 500nm~560nm
黄光绿 560~580nm
黄光 580nm~595nm
橙光 595~605nm
红光 605~700nm